练瑜伽会长高吗 练瑜伽会瘦身吗

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瑜伽是一种对我们身体有着非常多好处的运动 ，还有很多人认为练瑜伽可以帮助我们长高 ，因此我们在这里便要了解一下练瑜伽会长高吗？练瑜伽会瘦身吗？练瑜伽会长高吗通过瑜伽来进行锻炼也是不能够长高的，是否能长高 ，